Corinna Schwab plant Saisoneinstieg über 400 Meter
Telis-Athletin startet morgen in Berlin
Regensburg, 2. Juli 2020 (leichtathletik.de/orv) - Vermutlich als Auftakt zum Warmwerden wird Corinna Schwab (LG Telis Finanz Regensburg) am Freitag Midsommar-Sportfest des SCC Berlin über die 100 Meter an den Start gehen. Sie reist aber vor allem mit ihrer Chemnitzer-Trainingsgruppe von Jörg Möckel an, zu der auch Rebekka Haase zählt, um erstmals in diesem Sommer die 400 Meter in Angriff zu nehmen. In der Hallensaison ist die 21-Jährige auf dieser Distanz endgültig in der nationalen Spitze angekommen und blieb bei ihrem Sieg bei der Hallen-DM (52,65 sec) sogar unter ihrer Freiluft-Bestzeit (53,09 sec). Gleich wieder in diese Regionen zu laufen, ist beim Saison-Auftakt noch nicht zu erwarten. Vor allem die EM-Sechste mit der DLV-Staffel Karolina Pahlitzsch (LG Nord Berlin) als Gegnerin wird aber dafür sorgen, dass auf der Ziellinie eine erste Aussage über den aktuellen Leistungsstand möglich sein wird. „Endlich geht es wieder los. Ich bin gespannt, was geht. Natürlich ist es der Wettkampfauftakt. Gerade über 400 Meter braucht man immer ein paar Rennen, um reinzukommen. Das hat schon die Halle gezeigt“, sagt Corinna Schwab, die seit der Hallensaison verletzungsfrei trainieren konnte.
Info zum Mittsommerlauf - Veranstaltung fängt früher an
Beginn der Veranstaltung nun schon um 17 Uhr
Regensburg, 2. Juli 2020 (Ring) - Zwei Tage vor Meldeschluss haben bereits 213 Läufer/Innen aus 69 Vereinen ihre Meldung für die Wettbewerbe beim Mittsommerlauf am Samstag, 11. Juli auf der Städtischen Sportanlage am Oberen Wöhrd in Regensburg abgegeben. Allein fast 100 Langstreckler/Innen wollen 10.000m laufen. Dies führt dazu, dass wir um 19.30 Uhr einen D-Lauf einschieben müssen. Dadurch ergibt sich ein früherer Beginn der Veranstaltung um jetzt 17.00 Uhr. Hier der derzeitig vorläufige grobe Zeitplan:
17.00 Uhr alle 800m Läufe
19.00 Uhr alle 2.000m Läufe
19.30 Uhr D-Lauf 10.000m
20.25 Uhr C-Lauf 10.000m
21.15 Uhr B-Lauf 10.000m
22.00 Uhr A-Lauf 10.000m
für die Richtigkeit
Kurt Ring
Wettkampfleitung
Aqua-Jogging - Aqua-Running - Schwimmen - Alternativen
© Lothar Pöhlitz - 1. Juli 2020 – Aquatraining für Läufer ist mehr als Aquajogging bzw. Ersatzbelastung bei Verletzungen. Es ist bei Laufverbot (Verletzung) oder kleinen Blessuren / Verhärtungen neben „Rad“ eine sinnvolle Möglichkeit weiter zu belasten. Es wird, zusammen mit Schwimmen, von Hochleistungsläufern als Herz-Kreislauftraining und Zusatz-Belastung aller Muskeln des Körpers bei gleichzeitiger Schonung der Füße oder auch Alternative für ein leichtes, mittleres oder „hartes Lauftraining“ bei bescheidenen Bedingungen im Winter draußen – aber auch im Höhentraining – genutzt und auch mit Schwimmen kombiniert. Der Wasserdruck gegen die Muskulatur hat gleichzeitig die Wirkung einer sanften Ganzkörpermassage und unterstützt den Flüssigkeitstransport bzw. venösen Rückfluss des Blutes im Organismus. Die muskelentspannende Wirkung unterstützt die Schmerzlinderung und Durchblutung bei Beschwerden, Verspannungen und Verletzungen und lässt oft schon ein Belastungstraining zu, wenn schnelles Laufen noch nicht möglich ist. So ist Aquatraining im Gegensatz zu Aqua-Jogging das Langzeitmittel der Wahl, beispielsweise auch bei Achillessehnenentzündungen. Hier geht´s weiter bei der Leichtathletik Coaching Academy ...
Sorgen Boch und Co für schnelle Zeiten bei der 3.000m Challenge?
Am Samstag wird in Regensburg die neue Normalität der Läufer eingeläutet
Regensburg, 1. Juli 2020 (orv) – „Wir haben dem Laufsport versprochen, sofort zur Verfügung zu stehen, wenn Wettkämpfe unter normalen Wettbewerbsformen wieder möglich sind. Ich denke, wir haben Wort gehalten, wenn am kommenden Samstag auf der idyllisch gelegenen Städtischen Sportanlage am Oberen Wöhrd Punkt 15 Uhr der erste Startschuss bei der 3.000m Challenge fällt“, sagt Kurt Ring, Teamchef der LG Telis Finanz Regensburg und ist dabei sichtlich stolz auf sein Organisationsteam, das keine Mühen gescheut hat, nach der „bayerischen Öffnung“ in schwierigen Pandemiezeiten für Deutschlands Leichtathleten mit der Challenge, dem acht Tage später folgenden Mittsommerlauf und der Sparkassen Gala einschließlich Laufnacht, wieder vierzehn Tage später, gleich drei Meetings aufzulegen. „Wir konnten den Lauf unseren Behörden glaubhaft als kontaktlosen Sport rüberbringen und danken allen, die uns das Vertrauen schenken, dass wir das auch verantwortungsvoll über die Bühne bringen. Dabei wollen wir gar nicht Topleistungen, die es bei der anwesenden Laufprominenz sicher geben wird, im Vordergrund sehen, sondern allein die Tatsache, dass es den faszinierenden Kampf um Siege, Plätze und Bestzeiten auf dem Kunststoffoval endlich wieder gibt.“
Infos für alle 800m Läufer/Innen Laufnacht/Sparkassen Gala
Doppelstarts sind auf dieser Strecke möglich
Regensburg, 30. Juni 2020 (Kurt Ring) - Wir bitten alle Interessentinnen und Interessenten an einem 800m Rennen am 25./26. Juli in Regensburg sich bei LADV oder der Regensburger Meldestelle entsprechend richtig einzutragen. Es ist vorgesehen, alle Athleten/innen, die schneller als 2:11,50 bzw. 1:51,50 Minuten laufen, am Sonntag im Sparkassen Gala Feld unterzubringen. Für die, die langsamer als 2:11,50 bzw. 1:51,50 Minuten laufen, gibt es die Möglichkeit, diese Strecke am Samstag bei der Laufnacht zu laufen. Für alle Topläufer/Innen besteht die Zusatzoption, sowohl am Samstag bei der Laufnacht, als auch am Sonntag bei der Sparkassen Gala zu starten. Es muss dann nur bei beiden Veranstaltungen entsprechend doppelt gemeldet werden. Alternativ ist natürlich am Samstag auch noch ein Start auf einer anderen Distanz möglich.