Ein Weg zu Läufer-Bestleistungen bei Jahreshöhepunkten DM - EM - WM - OS
© Lothar Pöhlitz - 28. Mai 2020 - Alle trainingsmethodischen Maßnahmen sollen im Verlaufe der Jahre die sportliche Form so entwickeln, dass zum jeweiligen, individuellen sportlichen Jahreshöhepunkt – also beispielsweise zur Deutschen Meisterschaft, EM, WM oder zu den Olympischen Spielen die geplante Zielleistung, die neue persönliche Bestleistung auch abgerufen werden kann. Diese Lehraufgabe ist bereits im Nachwuchsleistungstraining eine nicht unbedeutende Aufgabe. Das bedeutet zugleich, dass oft negativ besetzte Frühformen, auch wenn sie aus einem planmäßigen Leistungsaufbau resultieren, vermieden werden müssen. Auch muss die wahre Leistung im Verlaufe von Wettkampfperioden nicht immer gezeigt werden, weil in den Laufdisziplinen die verschiedenen „taktischen Spielchen“ dies oft auch verhindern.Eine alternative Einschätzung „erfolgreich“ im Vergleich zu etwa leistungsgleichen Gegnern kann die vorhandene, ansteigende oder höchste sportliche Form bestätigen oder vermuten lassen. In der Praxis muss aber immer Ziel sein, dass die „nächste Aufgabe“, das Nahziel realisiert wird. Dabei ist „Sicherheit“ eine sehr hilfreiche Tugend. Eine optimale Leistungsausprägung (Tapering) und eine „Unmittelbare Wettkampfvorbereitung“ (UWV) sind erfolgreich erprobte Maßnahmen zur Erreichung der höchsten sportlichen Leistungsfähigkeit zum gewünschten Zeitpunkt. Hier geht´s weiter bei der Leichtathletik Coaching Academy ...
Die Goldgräber von der Donauinsel
Betrachtung der Deutschen Freiluft-Meisterschaften im Männer- und Frauenbereich –
Ein Podcast von Benjamin Brömmel beschäftigt sich damit 
Regensburg, 20. Mai 2020 (orv) – Gäb’s in der Leichtathletik das beliebte Quiz „Wer wird Millionär“, wäre dies eine veritable Millionenfrage: An welcher Position reiht sich in der Frauen- und Männerklasse die LG Telis Finanz Regensburg in einer Rangliste der erzielten Deutschen Freiluft-Meistertitel der letzten zehn Jahre ein? Zur Auswahl stünden Position eins, drei, fünf oder sieben. Die richtige Antwort wäre wohl selbst für eingefleischte Regensburger Optimisten verblüffend. Spitzenreiter in dieser inoffiziellen Bestenliste, basierend auf einer Erhebung von leichtathletik.de (Deutsche Freiluft Meister/Innen in der Männer- und Frauenklasse in den Jahren 1995-2020), ist nicht der TSV Bayer 04 Leverkusen, auch nicht der TV Wattenscheid 01, sondern mit deutlichem Vorsprung die Läuferhochburg aus dem Süden der Republik, die LG Telis Finanz Regensburg. Die Domstädter sammelten bei 82 Titelgewinnen von 2011 bis 2020 (Stand heute) genau einmal mehr Gold als Leverkusen (45) und Wattenscheid (36) zusammen.
Bayerns Leichtathletik bewegt sich ab 8. Juni wieder in Richtung Normalität
München, 29. Mai 2020 (blv-sport.de) - Auf Nachrichten wie diese haben die Leichtathletinnen und Leichathleten in Bayern seit Wochen gewartet: Ab Montag, 8. Juni, sind im Freistaat generell wieder Wettkämpfe unter Beibehaltung der erforderlichen Abstandregelungen und Hygienekonzepte erlaubt. Gleichzeitig darf ab diesem Datum auch das Training bis zu 20 Personen pro Gruppe stattfinden. Dies gilt ausdrücklich auch für so genannte Lauftreffs, wie das Innenministerium auf Nachfrage des BLV erklärte. "Wir freuen uns sehr über diesen spürbaren Schritt zurück in die Normalität", erklärten BLV-Präsident Gerhard Neubauer und BLV-Vizepräsident Sport Reinhard Köchl in einer ersten Reaktion auf die Beschlüsse der Bayerischen Staatsregierung. Innen- und Sportminister Joachim Herrmann hatte am Dienstagnachmittag weitere Lockerungen der zur Eindämmung der Corona-Pandemie getroffenen Maßnahmen verkündet. Hier geht's weiter bei BLV-sport.de ...
„Rennen finde ich einfach geil.“
Thea Heim im Interview bei "Laufzeit"
München, 22. Mai 2020 (leichtathletik.de/Laufzeit) - Alternativtraining ist für Thea Heim (LG Telis Finanz Regensburg), zweimalige Deutsche Halbmarathon-Meisterin im Team, keine Option: „Mein Coach hätte es gerne, dass ich häufiger schwimmen gehe. Aber das ist nicht so meins, genauso wenig wie Radfahren oder klassisches Krafttraining. Ich mache eigentlich fast nie Alternativtraining – ich bin einfach durch und durch Läuferin“, sagte die 27-Jährige der Fachzeitschrift Laufzeit.
Eine neue Normalität wagen
Gedanken über kleine Leichtathletikevents nach altem Muster unter kontrollierten Rahmenbedingungen
Regensburg, 18. Mai 2020 (orv) – In Zeiten der Corona Pandemie erreichen Statistiken eine öffentliche Wahrnehmung wie selten davor. Es ist inzwischen bei vielen Menschen zur Gewohnheit geworden, nach dem Aufstehen digital die neuesten Statistiken zur Pandemie abzurufen. Nachdem die Bundesrepublik in Sachen Corona Virus den Super-Gau durch harte Quarantänemaßnahmen im März und April sehr gut in Griff bekommen hat, die Zahl der Neuerkrankungen seit gut vierzehn Tagen konstant niedrig ist, bemüht sich die Politik nun, langsam wieder in die Normalität des öffentlichen Miteinanders zurückzufinden. Das gilt auch für den Sport. Letzte Woche wurde das Vereinstraining bereits für viele Sportarten möglich gemacht. Darunter ist auch die Leichtathletik, im groben Sinne eine Körperkontakt lose Sportart. Für Lauftrainer Kurt Ring war das fehlende Vereinstraining nicht unbedingt das eigentliche Problem: „Das Training ließ sich für die Athleten auch alleine gut organisieren. Das eigentliche Problem für uns ist, dass uns mit den fehlenden Wettkämpfen die Zielsetzungen fehlen. Leistungssportler können nicht über einen Zeitraum von vielen Monaten oder sogar über ein Jahr ohne Ziel trainieren.“