© Lothar Pöhlitz – 7. April 2017 - Dem Wissen um Stoffwechsel, Grundumsatz und der Bedeutung des Schlafs für die Leistungsentwicklung von Läufern wird in der Praxis nicht nur des Nachwuchstrainings zu selten die notwendige Bedeutung beigemessen. Es wird zu wenig vermittelt welche Prozesse im Organismus Tag & Nacht für den Muskel- und Knochenaufbau ablaufen, „die Trainingsreize des Tages erst in der Nacht zum Muskelaufbau verarbeitet werden, motorische Fähigkeiten nachts angelegt werden - vorausgesetzt sie wurden tagsüber erlernt, dass das Wachstumshormon nachts ausgeschüttet wird und die Reparatur von Schäden und „die Müllabfuhr im Gehirn nur im Schlaf funktionieren – wenn das Gehirn die notwendigen Stunden dafür offline gestellt wird.“ (Dr.Michael Feld im KStA. vom 29.9.2015) Hier geht's weiter ...

Antrag des Bayerischen Leichtathletik-Verbandes bezüglich der WM-Normen wurde angenommen

Regensburg, 7. April 2017 (orv) - Soeben hat der Präsident des Bayerischen Leichtathletik-Verbandes Wolfgang Schoeppe der sportlichen Leitung der LG Telis Finanz folgendes mitgeteilt: "Ich habe heute vom BA Leistungssport das Ergebnis zu unserem Antrag mitgeteilt bekommen. Der Verbandsrat hatte sich in Leipzig für unzuständig erklärt und den Vorgang an den BA Leistungssport verwiesen. Diese hat nachfolgend einstimmig den Beschluss gefasst, in den Disziplinen 800m, 1500m und 5000m die WM-Normen an die Normen des IAAF anzugleichen. Die veränderten Normen wurden  wie folgt zugeleitet: 800m  1:45,90 bzw. 2:01,00; 1500m  3:36,00 bzw. 4:07,50; 5000m 13:22,60 bzw. 15:22,00 min.

 

Regensburg, 6. April 2017 (Ring) - Wegen einer kurzfristigen Verhinderung unseres Geschäftstellenleiters Thomas Stockmeier in der Woche vor der 3000m Challenge am Samstag, 29. April 2017 in Regensburg muss der Meldeschluss auf Montag, 24. April 2017 vorgezogen werden. Natürlich kann man dann am Wettkampftag vor Ort bis eine Stunde vor Wettkampfbeginn (19.00 Uhr) nachmelden.

Die große Vorschau auf die Halbmarathon-DM bei leichtathletik.de

ScherlGriescheDattke1 BLV10000m 2017 KiefnerfotoHannovewr, 6. April 2017 (leichtathletik.de) - Zehn Jahre nach ihrem ersten DM-Start kehrt Anja Scherl (LG Telis Finanz Regensburg) am Sonntag nach Hannover zurück. Bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften (Start: 11:15 Uhr) im Rahmen des HAJ Hannover Marathons (ab 9:30 Uhr live im NDR) zählt die Olympiateilnehmerin trotz der Nachwirkungen eines heftigen Infekts zu den Favoritinnen. 2007 war das noch anders: Bei der U23-DM in Hannover belegte sie damals im Trikot der DJK Weiden über 1.500 Meter in 4:46,67 Minuten Rang acht. Das Rennen vor zehn Jahren gewann übrigens die für die TSG Heilbronn startende Denise Krebs (4:26,39 min). Hier geht's weiter bei leichtathletik.de ...

Zehn Sekunden fehlen Katharina Heinig in Berlin für den WM Start im August

Regensburg, 2. April 2017 (Ring) – Kein Happy End hatte der Wettlauf gegen den für die Weltmeisterschaften im August geforderten Leistungsnachweis für Katharina Heinig beim Berliner Halbmarathon. Die Frankfurterin hätte nach ihrem starken Berlin-Marathon letzten Herbst (2:28:34 h) für eine WM-Nominierung für London (Großbritannien; 5. bis 13. August) auf der 42,125-Kilometer-Strecke einen Halbmarathon-Leistungsnachweis von 73:15 Minuten benötigt. Diesen verpasste die 27-Jährige, die im Ziel erschöpft auf den Boden sackte, um zehn Sekunden. Gut viereinhalb Monate vor dem angepeilten Höhepunkt auf der Insel ergibt sich die Frage, warum um Himmels Willen die Läuferin jetzt in Berlin Bestform hätte nachweisen sollen, weit vor der eigentlichen Vorbereitungszeit.

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