Regensburg, 06. Juni 2024 (Theo Kiefer) - Kaum war der Weltfahrradtag 2024 Geschichte stand schon der der „Global Running Day 2024“ vor der Tür. Vor die Tür gehen ist in der Regel der erste Schritt zum Laufen, deswegen ein guter Anfang. Bei Tag des Laufens auf dem DATEV IT-Campus in Nürnberg stand das Moto „Gemeinsam mehr Bewegen“ in Mittelpunkt. Um etwas zu bewegen, besser gesagt sich vom Sofa weg zubewegen, bedarf es oft einen Impuls von Aussen. Der kann aus der Familie, von Kollegen oder Freunden können. Helfen können dabei auch Vorbilder. Deswegen waren zwei Tage vor Beginn der Leichtathletik Europameisterschaft in Rom mit Jan Fitschen, 10.000m Europameister von 2006, und Domenika Mayer zwei „Stars“ des Laufens da. Für Mayer war es ein kleines Aufwärmen vor ihrer Abreise zum Halbmarathon am Sonntag Früh bei der EM. Jan Fitschen führte durch das Programm und machte gemeinsam mit Domenika Mayer vor dem Lauf deren Aufwärmprogramm auf der Bühne vor. Gemeinsam ging es dann zur Pegnitz um 50 Minuten zulaufen, eingeteilt in sechs Gruppen nach Tempo. Die schnellste Gruppe mit Mayer drehte erst kurz vor dem Fürther Stadtpark um und legte etwas über 10km zurück.

Integration müsste eigentlich selbstverständlich sein, und dennoch haben am Donnerstag sieben Regensburger Sportvereine eine Initiative gestartet, um die „integrative Kraft des Sports“ zu stärken.

Regensburg, 6. Juni 2024 (MZ) - Wie Hans Rothammer, Vorstandsvorsitzender des SSV Jahn Regensburg, und Christian Volkmer von den Eisbären in ihrer Eigenschaft als Gründungsvorsitzende des gemeinnützigen Vereins „Wir stehen auf“ betonen, werden Ostbayerns Sportler „Kante zeigen“. Für Toleranz, Vielfalt, Menschlichkeit und Inklusion, vor allem aber gegen Rassismus, Fremdenfeindlichkeit und Diskriminierung wollen sich neben dem Fußball-Zweitligisten und dem Meister der DEL 2 auch die Guggenberger Legionäre Regensburg, die LG Telis Finanz Regensburg, der ASC Regensburg Phoenix, der 1. AC Regensburg und der SV Schwabelweis engagieren.“ Hier geht's weiter zum Artikel auf den Seiten der Mittelbayerischen Zeitung ...

Mayer, Boch und Abraham mit guten Aussichten auf Team-Edelmetall

Rom, 4. Juni 2024 (orv) – In drei Tagen ist es endlich soweit. Dann werden im Olympiastadion zu Rom die Europameisterschaften 2024 eröffnet und wieder sind vier Leichtathlet/Innen der LG Telis Finanz Regensburg dabei. Nach aufreibenden Qualifikationsrunden mit den ursprünglichen Doppelzielen EM Rom und Olympische Spielen in Paris fiebern nun Domenika Mayer, Simon Boch, Philimon Abraham (alle Halbmarathon, Sonntag, 9. Juni, 9.00 Uhr), sowie Mona Mayer (4x400m/Mixed Staffel, Dienstag, 11. Juni, 10.45/11.15 Uhr) ihren Starts entgegen. Die fünfte Regensburgerin im ursprünglich vom DLV nominierten, über hundert Athleten/Innen starken deutschen Team war Miriam Dattke. Die Marathon-EM-Vierte und Team-Europameisterin der letzten EM, 2022 in München, musste ihren 10.000m Start schweren Herzens wegen einer Fußverletzung kurzfristig absagen. Vor allem in den Teamwertungen auf der Halbmarathon Strecke rechnen sich die drei Telis Langstreckler/innen ähnlich wie in München, als Mayer und Dattke im Marathon Gold gewannen und Boch und Konstantin Wedel, der diesmal nicht dabei ist, mit dem deutschen Team Silber einheimsten. Mona Mayer hofft zunächst einfach, dass sie ihr Bundestrainer in einer der beiden Staffeln auch einsetzt, mit berechtigten Chancen zumindest auf einen Finalplatz.

Außergewöhnliche Qualitäten vorbereiten – das Regenerations-Paket lehren

© Lothar Pöhlitz* - Die sensationellen 5000 / 3000m Ergebnisse von Oslo 2024 – 13 Läufer im Leistungsbereich zwischen 12:36,72 und 12;56,73 Minuten (das sind 5 x 1000 m in 2:31 oder 12 Rd. in 60,4“) und 10 Frauen über 3000m zwischen 8:20 – 8:30 Minuten – sollten, dürfen uns, nicht länger erschrecken, erstaunen, sondern zu Maßnahmen, die Trainer junger Mittel- und Langstreckler animieren, das Nachwuchs-Ausbildungssystem von Grund auf, neu zu organisieren.

Zur Verbesserung des Ausdauerleistungsniveaus – jedes Einzelnen - bedarf es ständiger reizwirksamer Einwirkungen auf den Organismus bei systematischer Steigerung der Belastungsanforderungen. Dabei kommt es darauf an, dass man das aktuelle Ausbildungsniveau trifft. Für den erforderlichen Sauerstofftransport in den Leitungen von und zum Herzen und zur Muskulatur ist eine ökonomische Herzleistungsfähigkeit (Schlagvolumen) von erstrangiger Bedeutung. Sind die Belastungsreize auf die Muskulatur und die Organe zu gering bleiben positive Anpassungen aus. Das gilt für alle Altersklassen. Adaptionen setzen also „individuelle“ quantitative und qualitative Belastungen voraus.

Aufgabe des Nachwuchsleistungstrainings ist, Talente auf außergewöhnliche Trainings-Qualitäten vorzubereiten und sie zu lehren, die bekannten vielfältigen Regenrations-Pakete nach dem Training und nach Wettkämpfen, wie, zu nutzen.

Regensburg stellt damit über fünfzig Prozent der bayerischen Teilnehmer/Innen.
Miriam Dattke verzichtet aus Verletzungsgründen

Darmstadt, 29. Mai 2024 (orv) – Mit neun Leichtathletinnen und Leichtathleten, die einem bayerischen Verein angehören, wird der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) zu den Europameisterschaften vom 7. bis 12. Juni in der italienischen Hauptstadt Rom antreten. Diese sind: Yannick Wolf (LG Stadtwerke München) über 100 Meter und in der 4 x 100 Meter-Staffel, Florian Bremm (LSC Höchstadt/Aisch) über 5000 Meter, Merlin Hummel (UAC Kulmbach) im Hammerwerfen, Felix Wolter (TSV Gräfelfing) im Zehnkampf, Mona Mayer (LG Telis Finanz Regensburg) über 4 x 400 Meter, Domenika Mayer, Simon Boch und Philimon Abraham, alle Drei im Halbmarathon, sowie Miriam Dattke (alle LG Telis Finanz Regensburg) über 10 000 Meter .