50 Läufer schneller als 12:53,00 über 5000 m - da müssen auch wir hin

© Lothar Pöhlitz* - Als 2022 „Koko“ Europameisterin und „Mo“- Mohamed Mohumed - mit seinem damaligen Trainer Pierre Ayadi, mit 13:03,18 / 3:35,69 Minuten ein großer Sprung gelang, glaubten viele an eine baldige positive Zukunft auch für uns. Seit Mo´s Wechsel zum Belgier Tim Moriau gab es aber bisher noch keine neuen Arbeitsergebnisse. Am 2.9.2022 schon bekamen alle in Brüssel schnell das Weltniveau über 5000m präsentiert. Die Zeiten der ersten 8 geben die Orientierung auch für unsere Zukunft vor: 12:46,79 - 12:46,96 - 12:50,97 - 12:52,15 - 12:54,90 - 12:56,50 - 13:00,42 - 13:01,70 Minuten. Das Problem bleibt, auch über 5000m wird es weitere neue Bestleistungen geben. 

Unser bester 19jähriger lief bereits 1977 13:51,00 Minuten. Da muss heute unsere Nachwuchs-Orientierung sein. Die neuen Ansprüche sollten zwischen 14:00 - 13:30 Minuten liegen. Mit Bartelsmeyer und Parsons bekommen wir zwar Hilfe aus den USA, aber auch sie brauchen noch Zeit. Vielleicht helfen meine Erfahrungen und Empfehlungen.

Auch die 3000 m Hindernisläufer/innen und ihre Trainer, könnten sich hieran orientieren, wenn Männer Rennen unter 8 und Frauen unter 9 Minuten können wollen. Öfter ein Zusammenschluss der Besten zum gemeinsamen Training wäre – wie wir es aus den Höhentrainingszentren Afrikas kennen, oder von den Biathleten und Skilangläufern Norwegens wissen, auch für uns sinnvoll.

Regensburger siegt mit 2:09:25 Std. – Domenika Mayer Zweite mit 2:28:47 Std.


Linz/A, 16. April 2023 (orv) – Nach Filimon Abrahams Husarenstreich in Barcelona, als der Athlet der LG Telis Finanz im März den Barcelona Marathon in 2:08:22 Stunden mit der zweitbesten Leistung eines deutschen Läufers aller Zeiten beendet hatte, setzte nun sein Teamkollege Simon Boch das Regensburger Marathonhoch mit seinem Sieg in Linz fort. Der 29-Jährige unterbot dabei in 2:09:25 Stunden die WM-Norm und seine eigene persönliche Bestzeit deutlich. Bei den Frauen belegte Vereinskollegin Domenika Mayer in 2:28:47 Stunden Rang zwei.

Telis -Asse wollen beim Oberbank-Marathon in Linz persönliche Bestzeiten laufen


Linz, 14. April 2023 (leichtathletik.de)- Die Regensburger Domenika Mayer und Simon Boch werden am Sonntag (16. April) die deutschen Farben beim Marathon in Linz (Österreich) vertreten. "Ich freue mich schon sehr auf den ersten Marathon in diesem Jahr! Nach meinem Halbmarathon im Februar in Barcelona mit Platz acht bin ich überzeugt in einer guten Form zu sein", blickte Simon Boch im Gespräch mit den Veranstaltern voraus. "Es wird mein insgesamt dritter Marathon sein. Nach gesundheitlichen Problemen im Herbst ist meine Form rechtzeitig wiedergekommen. Klares Ziel ist eine neue persönliche Bestleistung und somit auch das Erreichen der Olympianorm", erklärte Domenika Mayer.

Regensburgerin will deutlich unter 32 Minuten laufen


Regensburg, 14. April 2023 (leichtathletik.de) - Die Veranstaltung trägt ihren Anspruch schon im Titel: Bei der „Night of the 10.000 m PBs“ erwarten Läuferinnen und Läufer am 20. Mai in London Highgate (Großbritannien) Top-Bedingungen für die Jagd auf Bestzeiten über 10.000 Meter. Schon in der Vergangenheit konnten DLV-Asse diese für schnelle Zeiten nutzen, in diesem Jahr findet sich die Deutsche Meisterin im Halbmarathon Miriam Dattke (LG Telis Finanz Regensburg) auf der Liste der Top Ten der Frauen, die sich für das Event angemeldet haben. Mit ihrer Bestzeit von 31:33,77 Minuten ist sie aktuell die Nummer sieben im Feld.