© Lothar Pöhliz - Es gibt keine goldenen Regeln für Läufer, um im Verlaufe eines langfristigen Trainingsaufbaus von Kindern zum Jugendtraining, vom Nachwuchsleistungs- zum Hochleistungstraining verletzungsfrei zu bleiben. Die für mich wichtigste Erfahrung ist, dass Trainer und ihre Läufer schon früh mehr Eigenverantwortung für ihre Gesundheit und die Vermeidung oder Reduzierung von Verletzungen wahrnehmen müssen. Die Lehre von einem systematischen Trainingsaufbau, von der Gesundheit, den Ganzkörpervoraussetzungen eines Leistungsläufers, der Regeneration, Ernährung und viel Schlaf muss deshalb in die Ausbildung aktiver als bisher integriert werden.

13 Titel für die LG, 3 weitere für SWC-Athletinnen

Erding, 18. Juli (orv) -  Die Regensburger Leichtathletik hat sich am vergangenen Wochenende bei den diesjährigen Bayerischen Leichtathletik-Meisterschaften in Erding eindrucksvoll zurückgemeldet: 13x holten Athleten*innen der LG Telis Finanz Gold, vom SWC Regensburg standen weitere drei Sportlerinnen auf dem obersten Treppchen. „Nachdem wir in den letzten Jahren bei Landesmeisterschaften eher unauffällig auftraten, haben in diesem Jahr vor allem unsere Mädels kräftig abgesahnt und unsere Erwartungen noch weit übertroffen. Besonders freut uns natürlich die deutsche Jahresbestleistung unserer 4x100m Staffel mit Isabel Mayer, Sabrina Hafner, Mona Mayer und Maike Schachtschneider mit ihrer deutschen Jahresbestleistung in überragenden 45,68 Sekunden“, resümierte am Ende von zwei ereignisreichen Tagen LG-Präsident Norbert Lieske, der zudem als Stadionmoderator wieder einmal gekonnt das gesamte Geschehen rüberbrachte.

Nachwuchs Talent der LG Telis Finanz am Schlusstag in Tallinn Dritte über 5.000m

Tallinn/Estland, 18. Juli (orv) -  „Emma Heckel holt sich mit Kampf und Köpfchen 5.000 Meter-Bronze“, so titulierte Silke Bernhard auf leichtathletik.de das Rennen der 19-Jährigen bei den europäischen Titelkämpfen der  unter 20-Jährigen am Schlusstag im estnischen Tallinn, in dem diese am Ende von aufregenden zwölfeinhalb Runden völlig überraschend auf Rang drei einlief und dabei nach extrem langsamen Beginn ihre persönliche Bestzeit mit 16:20,18 Minuten nur um eine Hundertstelsekunde verfehlte. Die Ausgangslage setzte das B-Finale: Nach 16:41,98 Minuten war Siegerin Livia Wespe aus der Schweiz im Ziel. Dieses Ergebnis  mussten die Athletinnen im A-Finale für die Medaillen toppen. Besonders eine Läuferin sorgte nach gemächlichen zwei Kilometern dafür, dass dieses Ziel nicht außer Reichweite geriet: Die Favoritin Carla Dominguez aus Spanien machte auf dem nächsten Kilometer mächtig Druck, zog das Feld auseinander  und sortierte sich dann wieder in der Verfolgergruppe ein, in der auch Emma Heckel (LG Telis Finanz Regensburg) und Jasmina Stahl (Hannover 96) ihre Runden abspulten, geprägt von vielen Rempeleien und  Positionskämpfen.

Drei Athletinnen in den Top Acht und als i-Tüpfelchen ein Platz auf dem Podium: Die DLV-Läuferinnen haben am Sonntag bei der U20-EM über 5.000 Meter überzeugt. Auf dem Bronzerang überraschte Emma Heckel. Die Ausgangslage setzte das B-Finale: Nach 16:41,98 Minuten war Siegerin Livia Wespe aus der Schweiz im Ziel. Diese Zeit galt es für die Athletinnen im A-Finale für die Medaillen zu unterbieten. Besonders eine Athletin sorgte nach gemächlichen zwei Kilometern dafür, dass dieses Ziel in Reichweite rückte: Die Favoritin Carla Dominguez aus Spanien machte einen Kilometer lang Druck, zog das Feld in die Länge und sortierte sich dann wieder in der Verfolgergruppe ein, in der auch Emma Heckel (LG Telis Finanz Regensburg) und Jasmina Stahl (Hannover 96) ihre Runden drehten. Lange in Schlagdistanz: Jule Behrens (ASC Darmstadt).“ Hier gehts zum Artikel auf ladv...

Ein Kommentar von Lothar Pöhlitz

Die U23-EM in Tallin war eine Bestandsaufnahme der Hoffnungsträger aller Länder, ein Sprungbrett in die internationale Spitze, nicht nur für die Medaillengewinner der Saison-Höhepunkt für Europas 20-22jährige der Jahrgänge 1999 bis 2001. Eine tolle Veranstaltung, aus der Distanz betrachtet, sehr gut organisiert, pünktlich und im Livestream perfekt informiert, den zu Hause Interessierten rübergebracht. Die inzwischen für die Länder gestiegene Bedeutung dieses U23-Events wurde vor allem dadurch unterstrichen, dass es ohne immer wieder „Medaillen“ in den Kommentaren gar nicht ging. 

Die Teilnehmer hätten natürlich Zuschauer verdient, trotzdem muss man vor den Leistungen des „Hochleistungs-Nachwuchses“ den Hut ziehen. es sind in der Tat viele gute Frauen und Männer die im Nachwuchsleistungstraining auf den Hochleistungssport, d.h. EM, WM oder OS vorbereitet werden. Für Olympia schon nominiert zeigte sich der neue U23-Europameister über 5000m Mohamed Mohumed von der LGO Dortmund, beim Hochfest der Talente, von seinem Trainer Pierre Ayadi, gut vorbereitet.