Sehr gute Vorstellung von Nada Pauer in Glasgow

Telis-Läuferin wird bei Hallen-EM 3000m-Zwölfte mit 9:06,75min

Glasgow, 1. März 2019 (orv) - In einem für sie schwierigen Rennen wurde Nada Pauer (LG Telis Finanz) bei den Hallen-Europameisterschaften in Glasgow mit 9:06,75min sehr gute Zwölfte. Von Anfang an drückten die Favoritinnen aufs Tempo und es war nicht leicht für die Regensburgerin, im unruhigen Feld ein gleichmäßig auf Bestzeit ausgelegtes Tempo zu finden. Am Ende triumphierte Lokalmatadorin Laura Muir (GB) mit einem faszinierenden Spurt und dem neuen Meisterschaftsrekord von 8:30,61min gegen die Deutsche Konstanze Klosterhalfen, die mit 8:34,06min die zweite Britin, Melissa Courtney (8:38,22min) sicher in Schach halten konnte. Dahinter lieferte Alina Reh (SSV Ulm) mit neuer persönlicher Bestzeit 8:39,45min als Vierte erneut ein überragendes Ergebnis aus deutscher Sicht ab. Im Wirrwarr der ins Ziel kommenden und überrundeten Läuferinnen gelang dann Nada Pauer der Sprung auf einen erhofften zwölften Finalplatz.

Florian Orth bei der EM im 3.000m Finale

Regensburger qualifiziert als Gesamt-Zehnter der Halbfinale für den morgigen Endlauf

Glasgow, 1. März 2019 (orv) - Florian Orth hat bei den Hallen-Europameisterschaften in Glasgow sein selbst gestecktes Ziel erreicht. Als Achter des schnelleren ersten 3.000m Vorlaufs erzielte der Telis-Läufer 7:54,59min. Das reichte am Ende, weil Lauf zwei deutlich langsamer war. Mit ihm zogen auch die beiden anderen Deutschen, Amos Bartelsmeyer und Sam Parsons mit 7:51,35 bzw. 7:55,60min in den morgigen Endlauf ein. Das Rennen wird in der schottischen Metropole um 20.47 Uhr deutscher Zeit gestartet. Hier geht's zu den Ergebnissen, Startlisten und zum Zeitplan ...

Neue Konkurrenz für Florian Orth

Der Regensburger Dauerbrenner läuft bei der Hallen-EM mit zwei bislang in Deutschland unbekannten Gesichtern die 3000 Meter

Glasgow, 1. März 2019 (MZ/Wotruba/Jarkowski) - „Ambitionierter Hobbyathlet“ – so nennt sich Florian Orth und ein paar Prisen Sarkasmus schwingen mit. „Ich fahr halt mal wieder mit.“ Der Läufer der LG Telis Finanz Regensburg, der im Juli 30 Jahre alt wird, ist einmal mehr auf der internationalen Bühne zu sehen. Seit er 2011 die EM-Bühne in Paris in der Halle betrat, war der Hesse in Regensburger Klub-Diensten EM-Stammgast – ob drinnen oder draußen. Auch diesmal hat er über 3000 Meter erst in Stockholm die Normzeit abgeliefert (7:54,29 Minuten) und dann mit DM-Bronze in Leipzig de Teilnahme an den Europameisterschaften in Glasgow perfekt gemacht. Am Freitag (13.20 deutscher Zeit) steht der Vorlauf an. Orths Ziel unter den 36 Startern ist klar: „Erst einmal das Finale erreichen.“ Der Lauf der Top zwölf um die Medaillen wäre dann für Samstagabend um 20.47 Uhr angesetzt. Hier geht's weiter zum Artikel auf den Seiten der Mittelbayerischen Zeitung ...

Tim Ramdane Cherif rockt Bayerische Crossmeisterschaften

Telis Langstreckler gewinnt in Kemmern Mittel- und Langstrecke

Kemmern, 24.2.2019 (orv) - während seine Teamkollegen derzeit alle im portugiesischen Trainingslager viele Trainingskilometer zurücklegen, musste Tim Ramdane Cherif wegen Prüfungen an der Uni zu Hause weitertrainieren. Deshalb nahm er die Gelegenheit wahr, bei den Bayerischen Crossmeisterschaften seine Form für die in 14 Tagen in Ingolstadt stattfindenden Deutschen Meisterschaften auf Mittel - und Langstrecke zu testen. Er erledigte seine Aufgabe mit Bravour. Zuerst ließ er auf 5 km Teamkollegen Max Zeus und den ehemaligen Deutschen Crossmeister Tobias Gröbl (LG Zusam) keine Chance, dann kontrollierte er auch auf den 8500 m das Feld nach Belieben und siegte vor Jonathan Zipf vom Team Memmert und Tobias Schreindl (LG Passau). Die beste Regensburger Platzierung bei den Frauen holte die SWClerin Maria Kerres als Vierte.
Im Jugendbereich landete Benedikt Brem (LG Telis Finanz) in der U20 auf Platz drei, zusammen mit seinen Teamkollegen Michael Dirscherl und Riccardo Casanova sprang in der Mannschaftswertung Silber heraus. Gleiches Edelmetall holte Lisa Basener (LG Telis Finanz) ebenfalls in der U 20 Wertung. Vincent Schaefer (SWC) schaffte bei den Schülern Platz 6. ein sehr gutes Ergebnis konnte auch noch Dominik Scholler (LG Telis Finanz) als Achter auf der Männer Langstrecke abgeben.

AAAA - Im 2.MAZ ANDERS ALS ALLE ANDEREN

Balance zwischen steigender Belastung und Regeneration in den MIZ und MEZ

© Lothar Pöhlitz* - 25. Februar 2019 - Inzwischen reizen die U18-U23 Klassen, die Junioren-EM- / WM und internationale Starts gegen Gleichaltrige anderer Länder zu einer früheren Konkurrenzfähigkeit. Auch der DLV will das. So hat sich die Trainingsmethodik für junge Nachwuchsläufer in den Jahren so verändert, dass ständig und dazu noch früher „reizwirksame Lehrzeit mit optimalen Pausen“ Traineraufgabe ist. Man bestimmt früher das Talent und das Muskelstruktur-Erbe und sucht die, die den anderen auffällig davonlaufen. Damit verbessern sich international die Möglichkeiten für Talente, ihre Ausbildung und den DLV.

Das Hochleistungsalter ist international inzwischen in den Altersbereich der U23 gerückt. Deshalb beginnt man am besten früher und man tut früher was man am besten kann. Die EM-Cross-Ergebnisse vor wenigen Wochen sollten den DLV animieren sofort über einen „großen Schwerpunkt Nachwuchs“ für die Zeit nach Olympia 2020 nicht nur nachzudenken. Wichtig dabei ist das oberhalb U16 das ganze Jahr Lehrzeit ist – also auch in der VP II - zur Ausbildung - natürlich auch in Schwerpunktphasen genutzt wird. Die Schnelligkeits- / Schnellkraft – Anlagen, die Ausdauerfähigkeiten, die Kraft und die Lauftechnik müssen reizwirksam verbessert werden. Dazu gehört vor allem auch den Mai als wichtigen Trainingsmonat zu nutzen und nicht schon im April durch Wettkämpfe die „Investitionszeit Qualität im Trainingsumfang“ zu verkürzen. Hier geht´s weiter bei der Leichtathletik Coaching Academy ...