TRAININGSLEHRE NACHWUCHS-LEISTUNGSSPORT- LAUFEN

Wissen und Erfahrungen zu 10-12 Jahren Talent-Ausbildung

– auch für Olympia 2032 in Australien

© Lothar Pöhlitz – Bei den Olympischen Spielen 2021 in Tokyo wurde deutlich, dass für eine wieder Germany-Konkurrenzfähigkeit in den Laufdisziplinen Lauf-Talente gebraucht werden, die in 10-12 Jahren in Brisbane – Australien leistungsbereit sind. Nachwuchsleistungstraining beginnt mit Eignungserkennungstraining und muss in den BASICS die Grundlagen so aufbauen, dass später, im Jugendalter, eine Vorbereitung auf das Hochleistungstraining möglich wird. Dabei ist wichtig nach der Erkennung des Talents, die Leistungsvoraussetzungen für die zukünftige Spezialdisziplin, in der Sprint-, oder Lauftechnik, in der aeroben Kapazität und in den Kraftfähigkeiten zielgerichtet auszubilden. 

Erneuter Triumph der Telis Halbmarathonis

Simon Boch und Miriam Dattke holen Einzelgold, beide Teams bei der DM in Hamburg siegreich


Hamburg, 17. Oktober 2021 (orv) – Manchmal werden Märchen war. Die LG Telis Finanz fuhr zu den Deutschen Halbmarathon Meisterschaften nach Hamburg mit der Bürde, alle Titel in der Frauen- und Männerklasse verteidigen zu müssen – eigentlich  unter den derzeitigen aktuellen Vorbereitungsbedingungen eine „mission impossible“ für Miriam Dattke, Simon Boch und co. Beide Telis-Asse zeigten dann bei ihren erneuten Titelgewinnen überragende Leistungen mit 1:09:59 und 1:02:24 Stunden. Dazu kamen die Teamerfolge mit Thea Heim und Franziska Stemmer sowie Konstantin Wedel und Maximilian Zeus im Verbund.

Regensburger Doppelsieg und deutsche Bestleistungen bei Halbmarathon-DM in Hamburg

Eine hauchdünne Entscheidung und ein überragender Sieg: Mit Simon Boch und Miriam Dattke haben sich am Sonntag in Hamburg zwei Athleten der LG Telis Finanz Regensburg die deutschen Meistertitel im Halbmarathon geholt. Hinter der überlegenen Siegerin glänzten weitere Athletinnen mit deutschen Altersklassen-Bestleistungen.

Hamburg, 17. Oktober 2021 (leichtathletik.de) - Erst auf den letzten Metern fiel am Sonntag im Halbmarathon der Männer die DM-Entscheidung über die Vergabe von Gold, Silber und Bronze – nur wer es auf das Podium schaffen würde, stand zu diesem Zeitpunkt schon fest, denn Simon Boch (LG Telis Finanz Regensburg), Sebastian Hendel (LG Braunschweig) und Samuel Fitwi (LG Vulkaneifel) hatten sich einen Vorsprung von etwa einer halben Minute auf den Rest des Feldes erarbeitet. Schließlich entschied auf der langen Zielgeraden der beste Endspurt.Hier geht's weiter bei leichtathletik.de ...

Quantität - Qualität - Mentalität - MSL im Marathontraining

© Lothar Pöhlitz* - 2021 war für deutsche Marathonläufer und Läuferinnen ein ganz gutes Jahr, ein Schritt nach vorn nach zu langem Stillstand, wenn auch noch zu weit weg vom Weltniveau. 3 Frauen und 3 Männer waren erst einmal dabei, bei den Olympischen Spielen, angereist mit für sie guten persönlichen Bestleistungen. Leider kam ihnen das Klima vor Ort ein wenig in die Quere, auch wenn man keine Wunder erwartet hatte. Sicher waren nicht nur die neuen Schuhe für den Fortschritt in der Welt verantwortlich, aber die hatten wohl schon die meisten. Es wurde auch von mehr Kilometern, mehr langen Läufen und mehr Höhentraining berichtet.

Kniffliger DM-Auftrag für Halbmarathon-Asse der LG Telis Finanz

In Hamburg startet das Regensburger Laufteam mit einigen Titelverteidiger/innen


Regensburg, 13. Oktober 2021 (orv) – Zweieinhalb Jahre ist es her, dass im Frühjahr 2019 in Freiburg die letzten nationalen Titelkämpfe auf der Halbmarathon-Distanz stattfanden. „Wir haben damals abgeräumt, als gäb’s keine anderen mehr“, erinnert sich Telis-Teamchef Kurt Ring noch gut an jenen Tag im Breisgau. Das Regensburger Erfolgsteam ist seitdem keineswegs leistungsschwächer geworden, geht aber ziemlich jungfräulich ohne jegliche Rennerfahrungen in diesem Herbst in die Halbmarathon-Titelkämpfe in Hamburg. Die Männer haben dort einen Dreifachtriumpf zu verteidigen. Frontmann Simon Boch gehört sicherlich zu den ersten Titelanwärtern, hat aber mit Dauerkonkurrent  Samuel Fitwi Sibhatu (LG Vulkaneifel) auf dem Weg zu Gold eine harte Nuss zu knacken. Titelverteidigerin Miriam Dattke trifft in der Hansestadt vor allem auf die Berliner Zwillinge Deborah und Rabea Schöneborn von der LG Nord, von denen erstere sogar Olympiaerfahrungen im Marathon von Tokyo hat. Nicht zu unterschätzen ist auch die Noch-Jugendliche Blanca Dörfel (SCC Berlin), die sicherlich Dattke in der Juniorinnenwertung beerben wird.