DM-Bronze für das Telis-Crossteam durch Meni Mayer und das U23-Mannschaft
Regensburger erwischen in Riesenbeck nicht ihren besten Tag
Riesenbeck, 23. November 2024 (orv) – Unter keinem guten Stern standen die diesjährigen Deutschen Crosslauf Meisterschaften für die Crossläufer/Innen der LG Telis Finanz. Verletzungen und kurzfristig aufgetretene Infektionserkrankungen schmälerten schon im Vorfeld der Meisterschaften auf dem Hypodrom von Reit-Ikone Ludger Beerbaum im westfälischen Surenburg die Erwartungen bei den erfolgsverwöhnten Regensburgern erheblich. Trotzdem, am Ende sprangen wieder zwei Bronzemedaillen für Olympiateilenehmerin Domenika Mayer im Lauf der Frauen über 7km und für das U23-Team mit Magdalena Mayerhofer, Julia Radewaldt und Isabelle Schmitt, die in diesem Rennen integriert waren, heraus. Knapp am Edelmetall vorbei schrammten bei den Männern auf der Langstrecke über 9,4km Filimon Abraham (LG Telis Finanz) und die Männer-Mannschaft mit Abraham, Tobias Ritter (19.), der zuvor schon auf der Mittelstrecke über 4,3km guter Elfter geworden war, sowie Kaj Troppmann (22.), mit nur einem Punkt Rückstand aufs Stockerl, als jeweilige Vierte.
TRAININGSLEHRE NACHWUCHSTRAINING - LAUFEN
Schüler- und Jugendlauftraining auch im Winter „umfassend“
Von Lothar Pöhlitz*
Wissenschaftlich ist belegt, dass die angelegten, ererbten Verteilungsverhältnisse von langsam kontrahierenden ST- und schnellkontrahierenden FT- Fasern durch Training nicht veränderbar sind, durch Kraft- und Lauftraining aber diese Stoffwechseleigenschaften in den Muskelfasern verbessert werden können. Zu oft wurde in der Vergangenheit aber unterschätzt, dass Kraft- und Schnelligkeits- / Schnelligkeitsausdauertraining die anaerobe Energiegewinnung in den FT- Fasern durch oftmalige, eindeutig gerichtete Trainingsreize ausprägt. Ohne Belastungen, zu lange Pausen, gehen die bereits erarbeiteten Fortschritte zurück.
Markus Söder: ein Sportgesetz für Bayern – Kinder bewegen
Ein Kommentar von Lothar Pöhlitz*
Toll – mehr als ein Appell - Ministerpräsident Söder ergreift bei der Klausur der CSU-Landtagsfraktion in Kloster Banz die Bayern-Sport-Initiative. Wir müssen Schüler mehr bewegen, täglich, alles ist möglich, in Schulen und Vereinen, zu mehr motivieren. Bayern-Spiele – Bundesjugendspiele, ein Bayerisches Sportgesetz wird es geben, das Söder in den Landtag einbringen will. Sicher auch Jugend trainiert für Olympia, „Sport ist zentral wichtig“. Da könnte auch der außerschulische Sport von früher, nach der Schule, Vorbild sein.
Domenika Mayer und Adane Wuletaw gewinnen Bayern-Gold
LG Telis Finanz holt zehn Titel bei den Landesmeisterschaften über 10km
Regensburg, 27. Oktober 2024 (orv) – Der Obere Wöhrd in Regensburg erlebte am Sonntag wieder einmal ein bayerisches Lauffestival der besonderen Art und das vor allem deshalb, weil die Lokalmatadoren vom Ausrichter LG Telis Finanz bestens gelaunt waren und eine Goldmedaille nach der anderen in den verschiedenen Wertung im 10km Straßenlauf folgen ließen. In den Hauptklassen der Frauen und Männer setzten sich erwartungsgemäß Olympiastarterin Domenika Mayer mit 33.22min und Adane Wuletaw in 30:46min (beide LG Telis Finanz) sicher durch.
Kein Stress beim Startnummer holen
Informationen zum morgigen 10km Lauf Straßenlauf
Regensburg, 26. Oktober 2024 (LG Telis Finanz) - Um unnötriges Gedränge bei der morgigen Startnummernausgabe zu vermeiden, möchten wir Ihnen dazu einige Infos an die Hand geben:
Die Startnummern gibt es am westlichen Eingang zur Veranstaltungshalle im Innenraum der Halle linker Hand. Dort hängen auch die Listen der Teilnehmer/Innen nach alphabetischer Reihe von A-Z aus. Diese Listen können Sie auch schon jetzt auf www.lg-telis-finanz.de (Newstelegramm) einsehen. Schauen Sie bitte darauf nach Ihrem Namen und Ihrer Startnummmer, die Sie dann nur noch am Ausgabetisch abholen brauchen. Die Nummern des ersten Laufes sind alle blau, alle Nummern der weiblichen Teilnehmerinnen des zweiten Laufs sind gelb, jene der Senioren M60 und älter ebenfalls blau. Es muss keine Anmeldegebühr bezahlt werden. Das funktioniert derzeit schon bargeldlos über Bankeinzug. Die teilnehmenden Vereine an den Bayerischen Meisterschaften erhalten ihre Rechnung nachträglich per Mail vom Landesverband. Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen beim morgigen Rennen.
